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コンタクトレンズの視力はいくつにあわせるものなの？

視力の合わせ方なのですが、若い人の場合は1.2で良いと思います。40を超えると1.0くらいの方が無難です。というのは、調節力（ピントを合わせる力）の問題があるからです。調節力のピークは、７歳（約14D）で、30歳代で約７D、40歳代で約４D、70歳代で約１D、とドンドン落ちて行きます。ですから、仕事内容でパソコンなどをよく使うデスクワークの方などは、調節力を無意識に酷使するわけですから、1.5に矯正して合わせたら、それだけ疲れてしまいます。ただ、個人差もあります。